Maneras de evitar complicaciones en el embarazo ectópico
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Segundo trimestre de embarazo
14/04/2018

Primer trimestre de embarazo (semana a semana)

Ha finalizado el primer trimestre de embarazo, se introduce el segundo trimestre, sobre todo en la semana 13 del embarazo, que es para la mayoría de las mujeres embarazadas la mejor etapa del embarazo. Fue el malestar inicial y se siente con más energía. Su estómago se hace evidente en el segundo trimestre del embarazo, pero no será lo suficientemente grande como para que se sienta muy incómodo.

Los cambios en el cuerpo de la mujer embarazada

Durante el embarazo producirá una serie de cambios para las mujeres y algunos pueden afectar su salud oral:

– Aumento del flujo sanguíneo puede causar sangrado de las encías

– Si usted sufre de náuseas y vómitos puede dañar el esmalte de los dientes y causa mal aliento

– Tenga en cuenta que usted produce más saliva, que promueve el desarrollo de la caries

Es recomendable ir al dentista temprano en el embarazo y también seguir una rutina con los dientes: cepillo después de cada comida, enjuague con enjuague bucal y tomar suplementos que su médico le recete.

Veo que ha aumentado de peso y la barriga ha crecido, se pierde la cintura y ropa normal no se siente cómodo. Si todavía no ves la ropa embarazada, puede usar ropa suelta que no apriete mucho en el abdomen.

Algunas embarazadas se señaló en la semana 13 del embarazo, el estómago ardiendo y la acidez estomacal. Alimentos y jugos del estómago el reflujo hacia el esófago, causando una sensación de ardor.

El desarrollo y crecimiento del bebé durante el embarazo

Su bebé tiene 11 semanas, medidos entre 6,5 y 8 pulgadas en la parte final de la semana 13 de embarazo, pesa alrededor de 21 gramos. Su rostro se ve más como un bebé humano, ojos apartados antes de que se acercan a su creciente posición final. Tienen ojos, pero por ahora están cerrados y los oídos ya están en marcha.

Sus principales órganos se forman y crecen en tamaño a medida que pasan los días. La pared abdominal se cerró y ha desarrollado su ombligo, un lugar en el que el cordón umbilical. A través de la placenta recibir oxígeno y nutrientes. La piel del bebé es todavía muy delgada.

Los genitales externos ya están formados y son visibles, pero debe esperar hasta que el bebé es un poco más grande para que puedan ser distinguidos por ultrasonido, pero es breve, con el fin de saber si su bebé es un niño o una niña.

Salud y emociones durante el embarazo

Durante el embarazo se debe evitar la exposición a ciertas sustancias químicas que pueden afectar el desarrollo del bebé. Usted debe evitar las zonas de radiación, por lo que tiene que hacer ningún tipo de rayos x que el médico le dice que usted está en la decimotercera semana de gestación. Evite la exposición a insecticidas o jardinería.

Si quieres preparar el cuarto del bebé, pintar y decorar usted mismo, usted debe saber que la larga exposición a las pinturas pueden ser muy tóxicos, reduciendo el tiempo de exposición y controla el tipo de pintura que utilice.

Si nos fijamos en la casi totalidad de las perspectivas de las drogas es contra-indicado para mujeres embarazadas, pregunte a su médico lo que puede tener para los resfriados, la gripe, o molesto y nunca se automedique.

Cuando le das la noticia de su embarazo, los amigos y la familia tienden a contar sus propias experiencias y dar consejos, ayuda y otras no duda y la ansiedad en el que era, y es, las emociones de una mujer embarazadas están muy presentes en el embarazo. Cada embarazo es diferente y cómo vivirla, no tome el consejo de otros como las pautas a seguir en su embarazo. Siempre consulte a su obstetra o partera.

Alimentación y nutrición para las mujeres embarazadas

Una dieta sana es esencial para el buen resultado del embarazo, es tan peligroso para el bebé desarrolle un aumento excesivo de peso de peso. Te damos algunas ideas para su dieta puede ser completa y equilibrada:

– Los carbohidratos proveen energía y deben ser la base de su dieta (55% de su dieta). El descubrimiento de arroz, pasta, cereales o pan.

– Evite el uso de exceso de grasa, pero no eliminarlos por completo de su dieta ya que consituyen una reserva de energía (30% de su dieta). Las grasas se encuentran en la carne roja, pescado, productos lácteos y aceite.

– Las proteínas son esenciales para los materiales (15% de su dieta) la construcción. Las proteínas tienen la carne roja, pescado, huevos, frijoles o nueces.

– Para la toma de micronutrientes vitaminas presentes en las frutas y minerales tales como yodo, hierro, fósforo y calcio.

Es importante ahora para la semana 13 del embarazo, no para ver la información nutricional de los productos que consume para evitar excesiva de calorías o los alimentos azucarados.

Usted debe hacer cinco comidas al día: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.

Puntos de interés en la semana 13 del embarazo

El ejercicio es muy beneficioso para las mujeres embarazadas. Si realizabas gimnasio antes de su embarazo, usted debe comenzar ahora porque va a ayudar a fortalecer los músculos a la vez para soportar el peso adicional para recuperar su figura después del embarazo. deportes de riesgo están en contra, pero todavía se puede ir a nadar, yoga, pilates, caminar o gimnasia especiales para las mujeres embarazadas.

En la actualidad, la mayoría de las madres son las actividades de vivienda durante el embarazo: el trabajo, las tareas domésticas, el cuidado de otros niños, si existe, etc. Es bueno durante todo el embarazo y ahora, en las trece semanas de gestación, obtener ayuda y no llevan el peso de todo el trabajo en casa. Trate de compartir con sus tareas domésticas asociadas para que pueda ser más relajado y descansado.

Referencias:
http://www.embarazoymas.net/embarazo-semana-a-semana/13-semanas-de-embarazo/
http://es.wikipedia.org/wiki/Embarazo

1 Comment

  1. Martina dice:

    Tengo ganas de quedarme embarazada tengo 16 años y novio también le gusta los bebés pero como somos chicos ovios que queremos hacer papas de nuestros hijos… Me cantaría criarlos y etc…..

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